-De exquisito sabor y
con valores nutricionales como la fresa común, se estima que el consumo de
pineberry aporta vitaminas A y C que ayudan al buen funcionamiento del sistema
inmunológico, mejoran la vista, la salud bucal y de la piel.
-También tiene
vitamina B9 o folato primordial que es altamente beneficiosa en la función
celular y el crecimiento de tejidos, ideal para mujeres embarazadas.
-Contiene potasio,
útil para el equilibrio de la tensión arterial y funcionamiento muscular,
regula el latido del corazón y previene los ataques cardíacos.
-Su fibra reduce los
niveles de colesterol y previene la absorción de lípidos durante la digestión.
Es antioxidante, evita el envejecimiento prematuro de las células.
-Sus carbohidratos
son saludables, quita el apetito, se puede comer sola o en ensaladas, postres,
salsas, como ingrediente secundario de entradas y platos fuertes.
VALOR NUTRICIONAL:
Calorías: 32 kcal
Proteínas: 0,67 g
Hidratos de carbono: 7,68 g
Grasas: 0,3 g
Fibra: 2 g
Calcio: 16 mg
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